top of page
  • Yazarın fotoğrafıSunmare

Mart Ayında Hangi Balıklar Yenir

Mart ayında en çok merak edilen konulardan biri de Mart ayında hangi balıklar yenir oldu. Üç tarafı denizlerle çevrili ülkemiz doğal olarak balık çeşidi bakımından oldukça zengindir. Uzmanlar haftada en az iki gün balık yenilmesini öneriyor. Üstelik balık eti, kırmızı et ve tavuk etine göre daha az doymuş yağ içeriyor. Omega 3, protein, vitamin, mineral yönünden zengin bir tür. Haftada iki gün balık yemek ne kadar önemliyse balığı taze yemekte o kadar önemli. Peki hangi balığı ne zaman yememiz gerekiyor? Mart ayında hangi balıklar yenir birlikte göz atalım.



Mevsiminde balık tüketmek oldukça önemlidir. Yaz mevsiminin balığını kış aylarında tüketirsek bize balığın faydası olmayacaktır. Mart ayında hangi balıklar yenir sorusuna cevap verecek olursak; gümüş, izmarit, mezgit, kalkan, mersin, kaya balığı, kefal, levrek, yayın diyebiliriz. Mart ayında bol bulunan balıklardır. Özellikle Mart ayında kalkan, levrek ve kefal tezgahlarda sıklıkla karşılaşabileceğiniz balık çeşitleridir. Üstelik çok lezzetlilerdir.


Mart ayında Çinekop azalmaya başlamıştır. Uskumru çiroz gibi balıklar olmaya başlamıştır bu ayda.


Faydalarının saymakla bitmediği balığı mevsimine göre tazeliğine göre yemek ne kadar önemliyse nerede yediğimizde o kadar önemlidir. Mart ayında hangi balıklar nerede yenir sorusuna cevabımız tabikide alkolsüz balık restoranı Sunmare’dir. Sunmare’de sizler için hazırlanan birbirinden lezzetli balıkları taze bir şekilde tüketebilirsiniz.


Mart ayında hangi balıklar yenir yazımızı beğendiyseniz diğer yazılarımıza göz atabilirsiniz.


Son Yazılar

Hepsini Gör
bottom of page